愛と感謝、思いやりと健康が一番!
癌、膠原病、慢性疾患、精神疾患、をまったく害のない方法で癒して、人生に夢と希望をもっていただきたい。
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 瞑想
  自分の人生が望んだ通りになっていないと思うとき

  何かを逃しているような感じがするとき

  そんな時は、しばし立ち止まり
  内や外に起こることを眺めてみてください。

  瞑想は、そんな時のためのものです。

  瞑想は、「今ここ」に
  完全に存在することから始まります。

  今、この瞬間にとどまるために
  考えは必要ありません。

  あなたは、ありのままで存在できるのです。

  今ここに存在するために
  あなたに必要なのは呼吸だけです。





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