愛と感謝、思いやりと健康が一番!
癌、膠原病、慢性疾患、精神疾患、をまったく害のない方法で癒して、人生に夢と希望をもっていただきたい。
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「 よい呼吸法は、吸うよりも吐くことを意識します 」
「 よい呼吸法は、吸うよりも吐くことを意識します 」

 ~~呼吸も生き方も、まず出しきることから~~

フーっと息を吐いて、吐いて、吐き切ってしまえば、
肺の中が空っぽになって新しい空気が流れ込んできます。

生き方もこれと同じで、
自分がもらうことばかりを優先して他人に対して出し惜しみをするのではなく、
存分に他人のために使うことで心が満たされるものです。





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