心を主とし、心によってつくり出される。
もしも汚れた心で話したり行ったりするならば、
苦しみはその人につき従う。
もしも清らかな心で話したり行ったりするならば、
福楽はその人につき従う。
仏陀の言葉より
私 たちは人生で困難な状況におかれると、
状況そのものが問題だと捉えがちです。
しかし実際には、
私たちが経験する問題は心の中から生じます。
【魂の洗心・浄心】
ポジティブで明るく前向きで、
穏やかな心で問題に対処すれば、
問題は存在しなくなるでしょう。
さらに私たちはその状況を、
挑戦、あるいは、成長と発展のチャンスと
見なすことができます。
.しかしネガティブな心で問題に対処すると、
その状況は困難ものとなり苦悩が増加します。
私たちは、問題がなくなることを望むには、
先ず自分の心を変えてゆかなければなりません。
瞑想で心を癒しネガティブな心を追い払いましょう。