ものごとは心にもとづき、

心を主とし、心によってつくり出される。

もしも汚れた心で話したり行ったりするならば、

苦しみはその人につき従う。

もしも清らかな心で話したり行ったりするならば、

福楽はその人につき従う。

仏陀の言葉より



私 たちは人生で困難な状況におかれると、

状況そのものが問題だと捉えがちです。

しかし実際には、

私たちが経験する問題は心の中から生じます。


【魂の洗心・浄心】

ポジティブで明るく前向きで、

穏やかな心で問題に対処すれば、

問題は存在しなくなるでしょう。

さらに私たちはその状況を、

挑戦、あるいは、成長と発展のチャンスと

見なすことができます。


.しかしネガティブな心で問題に対処すると、

その状況は困難ものとなり苦悩が増加します。

私たちは、問題がなくなることを望むには、

先ず自分の心を変えてゆかなければなりません。

瞑想で心を癒しネガティブな心を追い払いましょう。