愛と感謝、思いやりと健康が一番!
癌、膠原病、慢性疾患、精神疾患、をまったく害のない方法で癒して、人生に夢と希望をもっていただきたい。
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【両方の自分バランス】
【両方の自分バランス】

・諦めずに頑る
・不安で頑張れない

・頑張れた
・頑張れなかった

・人と話したい
・誰とも話したくない

・原因は自分にある
・周りの環境がそうさせた

・自分のことは自分で評価する
・他人の評価ばかり気になる

・自分は幸せ
・自分は不幸だと嘆きたい

誰でも両方の自分がいるんだと思います。

ネガティブな自分がいるから、ポジティブにもなれるんですよね。

肝心なのは、いろんな自分がいていいと思えること。

バランスをとりながら、どんな自分も好きでいることが大切ですね。

心の健康は身体へと繋がり
身体の健康は心に繋がります。





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