愛と感謝、思いやりと健康が一番!
癌、膠原病、慢性疾患、精神疾患、をまったく害のない方法で癒して、人生に夢と希望をもっていただきたい。
【ものごとに動じないために】
【ものごとに動じないために】

1.苦手な人と向き合うときは、最初から、あまり期待しない。

全員とうまくやっていける人なんか、いるわけがない。

2.そこまで他人の目を気にする必要はない。

人はあなたが思うほど、他人のことなど気にしていない。

3.友達はたくさんいるほうがよい、という幻想から卒業する。

知り合いの数が人間関係のスキルを物語るわけではない。

4.みんなと同じように振る舞うことに、
とらわれすぎていないか。

だからといって、奇をてらうのではなく、
信念を持つことが大事。

5.逃げのウソをつくと、疲れるだけ。

ありのままの自分でいるほうが、ゆとりある対応ができる。

6.ひとりで過ごす贅沢な時間を味わう。

大切な答えは、ひとりの時間に見つかることが多い。

7.ひとりでいられないのは、心のどこかに不安があるから。

ひとりでは心細い、と思うから心細くなる。

8.重い、面倒な人間関係を、避けすぎていないか。

軽さ、楽しさだけを求めていては、いい人間関係はつくれない。

9.つねにポジティブ、ポジティブと自分にプレッシャーをかけていないか。

がんばれ、より、ドンマイのほうが心に染みるときがある。

10.自分のいいところだけ数えあげ、思い切り甘い点をつけてあげよう。

世の中は十分厳しい。

そのうえ、自分には、厳しくではつらすぎる。





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