愛と感謝、思いやりと健康が一番!
癌、膠原病、慢性疾患、精神疾患、をまったく害のない方法で癒して、人生に夢と希望をもっていただきたい。
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すべての脳は偉大である
すべての脳は偉大である

私たちの性格や人格はどのようにして決まるのでしょうか。

性格も人格も、日常的な習慣の総合です。

人間は、選択できる生き物であり、それを成し遂げられる偉大な脳を、生まれつき持っています。

そして、自分の脳の力を、信じるか信じないかによって、機能が発揮されるかどうかが決まるのです。

もしあなたが自分を変えたいと望んでいるなら、まず習慣を思い返してみましょう。

好きなことはなんですか。
嫌なことはなんですか。
どのように人と関わりますか。
どんな時に嬉しいと感じますか。
どんな状況で怒りますか。

1日24時間の、自分の習慣をひとつひとつ思い返してみると、ほとんどパターン化されていることに気付くと思います。

習慣は、連続する脳の情報処理方法とも言い変えることができます。

脳には、1000億個の神経細胞からなるシナプス(連結回路)によって、巨大な神経ネットワークが築かれています。

このネットワーク上で、脳からの命令がいつも同じルートを通ることによって起こるのが「習慣」と呼ばれるものです。

しかし、ルートを変更するよう脳に選択させれば、習慣は変えることができます。

これは脳が持つ素晴らしい機能のひとつです。

つまり、古いルートをそのままに、新たなルートを構築することができるということなのです。

このように人間は、古い習慣を残しつつ、新しい行動を選択することもできます。

脳が持つ機能を信じること―――それは、人生をより豊かなものにするための、最大の手掛かりだといえます。





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