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リンパの流れって 考えたことありますか?
【あ〜あ、
今日もむくみがヒドイや、
むくみって何ででてくるの?
むくむのは、リンパの流れが悪いからかな?
じゃ〜リンパの流れが悪いのはなぜ?】

リンパの流れって
考えたことありますか?

鼠径部、膝裏、首、
そこにリンパが集まるんです。
それで納得していませんか?

実は、リンパの流れって、
左右対象じゃないんです‼︎

これは、自分がこの業界にはいるまで、
考えもしなかったことですが、

リンパの流れは右上半身と
それ以外で分かれています。

そう、血液の流れのように、
《心臓》
という一つのポンプに
戻ってくるわけではないんです。

そして、

リンパ系には、
3つの機能があります。

組織から余剰になった液を取り除く
=むくみ

消化吸収された脂質を
循環系まで運ぶ
=栄養素の確保(小腸から)

免疫担当細胞
=異物の除去

があります。

そして、これらの機能が
お互い助け合う関係性にあります。

ここで、考えるのは、
栄養素の確保です。

受け皿の小腸が膨れている状態だと、
栄養素が体にほとんど、
取り込めないんです。

そして、お互い関係がある、
3つの機能が一つでも働かなくなると、
全てに影響が出てきしまいます。

『腸が膨れている
=リンパ系が働かない
=むくみがでる』

【むくみがヒドくて困っているんです。】
そんな声を沢山聞きます。

自分でやるマッサージも必要です。
毎日つま先立ちを20回やる運動!
これも大事です。

ですが、目に見えることよりも、
《なぜ、むくみが出るの?》
そんな疑問について、
考えてみる事も大事です。

圧迫靴下よりも、
“乳酸菌”の方が
“むくみ“をとるかもしれませんね。





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